「とにかくお腹の脂肪を減らしたい！」と、かれこれダイエットを始めて30年。増えては減ってを繰り返し徐々に増えてきた体重。特に今年は自粛で家にいる事が多く食べてばかり。自粛太りってやつで過去最高体重。とりあえずサプリの力を試してみようって事でナイシトールを4か月やった結果を記録に残しておこう。
探してみて驚いたのが、ダイエットサプリって色々あって、数えると50種以上出てきます。
正直ナイシトールくらいしか聞いたことが無かったので、選ぶのも大変。
これだけの商品がありながらも、群を抜いて1番というのが調べた限りではなさそう。
まあ1番商品があれば、目や耳に入ってくるだろうから、どれも似たり寄ったりなのだろう。
まずは、いつでも手に入るサプリで試してみよう。
最初の1本。
ということで、とりあえず自分に合っているか試してみないと分からないという事で、手始めにナイシトール85aをチョイス。
どうやら「 防風通聖散エキス 」とかいう成分が、脂肪燃焼や便秘の改善に効くらしく、これがダイエット効果につながるようです。
ちなみに、ナイシトール85aには「 防風通聖散エキス 」が70g入っているとの事。
体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症状：肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸、肩こり、のぼせ、むくみ、便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹、皮膚炎、ふきでもの（にきび）
しかし太るのが、のぼせや蓄膿症に関係があるのかと驚きだ！
まあ当てはまるとしたら便秘ぐらいだな！
大人（15歳以上）1回5錠、1日2回食前又は食間に水またはお湯で服用してください。（15歳未満は服用しなこと）
１瓶で280錠なので、28日分というわけです。
折角なので、効果もでように晩飯を抜いて試みることに・・・。
最初の1週間で3kg。まあ我ながら良い出来。その後は減らなかったのですが体重は維持。意外とすんなりいったのでもう少し続けてみることにしよう。（時々、晩飯食べてます。）
次に買ったのは「ナイシトールGa」
家内に任せたのだが、間違って買ってきたようだ。
こちらは1日3回服用で1回4錠だ。
こちらも28日分で336錠。
こちらの防風通聖散エキスは84gなのでナイシトール85より多め。
とりあえず飲んでみること3日目・・・なんとお通じが格段にいい❤
・・・
しかも1日に2回以上で、1回にでる量も半端ない。
私のお腹はう〇こが原因じゃないのかと疑うほど。
1日3回の服用が良かったのか？
これは続けて行けば効果が期待できそうだ！とはいえ2本目が終わるころには体重が1kg増えていた。
晩飯は食べたり食べなかったり。
効能・効果は85aと同じなので割愛する。
3本目は「ナイシトール85a」
再度85に戻した。
というのは値段が1000円以上違うためだ、長続きするためにはコストも考えんと。
しかし、85aに戻してから、全く痩せない。
便通は良いままというのがせめてもの救いではあるが・・・。
まあ、こういったサプリは続けないと効果は出ないだろうと納得させ4本目に突入。
4本目も「ナイシトール85a」
かれこれ4本目も底をついていきた。
体重に変化がない為、少しダレてきた。
やはり効果が出ないと、やる気が続かないですね。まあ今が頑張り時なんでしょう。
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便通に至っては、悪いわけではないが今一。
ナイシトールgaの方が効き目が良かった気がする。
結局、体重はトータルで-3kgで止まってしまった。
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どうやら、ここまでのようだ。完全に気力がなくなってしまった。
それにこのまま続けるには、お財布が心配。
一旦中止だ。
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こういったサプリの効き目は個人差によるところが大きいだろう。
4瓶続けてきたから思い残すことはない。
また気が向いたら、違う商品にでも取り組もう。
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気になると言えば、便通。
最後の1瓶の最終は1日1回の服用になっていたが便通はそれなりにあった。
便秘に悩んでいるなら、1度は試しても良いでしょう。
そんな人には、1日3回のナイシトールgaを進めたい。
私の場合は３日目には便通が良すぎるくらいになった。
小林製薬さんのナイシトールのページ
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